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艾灸养生:16种常见病的艾灸方案

气血不足者,灸法可补之;经脉陷下者,灸火可起之;经络淤阻者,灸之可通之;中气陷下者,灸之可举之。运用艾炷灸法补者,毋吹其火,须待自灭,即按其穴;以灸火泻者, 速吹其火,开其穴令邪气出之。以艾卷灸补者,灸火宜温和,以旋转温和灸法为宜;以艾卷灸泻者,灸火宜明强, 以雀啄灸法为妥。临证时凡遇虚实寒热病证,辨证施灸,每收良效。




运用灸法防治常见病证,主要经验如下:

1. 预防中风灸法

在卒中前,如患者出现指( 趾) 端不时麻木,眩晕,或一时性的舌强、言语不利,即可用艾条灸百会、风池、肩井、曲池、风市、足三里、绝骨等穴, 每次取2~ 3穴, 每穴灸3~5壮, 可预防中风。

2. 咳嗽灸法

大凡虚实咳嗽,均可艾条灸陶道穴,新发者灸3~ 7壮,慢性咳嗽者灸5一7壮,每天灸1次,10 次为1疗程。

3. 呕吐灸法

尤对顽固性神经性呕吐,可以艾条灸膻中、气海、内关、胃俞、三阴交,每穴灸5~ 7壮,备用穴:天鼎、中魁、胆俞、合谷。




4. 头痛灸法

气虚者,艾条灸百会、大椎、中脘、气海、足三里;血虚者,灸头维、太阳、曲池、合谷、肝俞, 备用穴:风池、膈俞、脾俞、神门、足三里,每穴灸3-5分钟。

5. 眩晕灸法

血虚者, 隔姜灸百会、上星、至阳、肝俞、脾俞, 每穴灸枣核大艾炷1枚。每天灸1次,10 次为一疗程。痰湿者,隔姜灸百会、中脘、脾俞、丰隆, 每穴灸3~ 5壮。

6. 绕脐腹痛

虚寒者, 艾条灸神阙、气海,每穴灸30分钟至1小时,痛止为度。

7. 腰肌劳损

艾条灸肾俞、腰阳关、命门、足三里, 每穴灸5-7壮,10 天为一疗程。




8.虚寒泄泻

艾条灸天枢、气海、中脘、足三里,每穴灸5分钟。

9.牙痛灸法

下牙痛多在偏历穴有压痛点,上牙痛多在解溪穴有压痛点,可分别在压痛点处隔姜灸,每穴灸10-20壮。

10. 喉疾灸法

咽喉肿疼发作者,用大米粒样艾条于大椎穴灸3~ 7壮,亦可用艾卷灸照海穴(双),每穴灸4~ 5分钟。

11. 崩漏灸法

艾条灸石门7壮,关元7壮,隐白5壮,三阴交5壮,备用穴:脾俞、肾俞、气海、大敦, 每穴灸5~ 7壮。




12. 白带过多灸法

方一:艾条灸三焦俞、肾俞、中髎、中脘、气海、中极、血海、三阴交,大米粒样艾炷每穴灸5-7 壮,或用艾卷灸,每穴施灸5分钟。

方二:艾条灸带脉、关元、腰阳关、三阴交,每穴灸5分钟,每天灸1次。

13. 小儿慢惊风

艾条灸大椎、脾俞、胃俞、关元、气海、足三里,每穴灸5分钟,每天灸1次。

14.小儿夜啼

艾条灸肝俞、命门,大米粒样艾炷,每穴施灸3壮。




15.感冒灸法

艾条灸肺俞、心俞,每穴施灸3壮,预防感冒:隔姜灸身柱、肝俞、脾俞、肾俞、中脘、气海、天枢,每穴施灸3壮,或用艾条灸足三里,每天早晨灸15 分钟,左右两侧轮换。

16. 疟疾灸法

灸大椎穴,可艾炷灸,或隔姜灸,或艾条灸,均有良效。


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